Dr. Ben Thompson ist Audiologe und Tinnitus-Experte und außerdem ein alter Freund unseres Teams. Während der Pandemie verfolgte Dr. Thompson einen neuen Ansatz für die Spezialbehandlung und begann, Telepflege und Tinnitus-Therapie zu kombinieren, um seine Patienten von zu Hause aus besser betreuen zu können.
Das CDC schätzt, dass 15 % der Erwachsenen in den USA an irgendeiner Form von Tinnitus leiden. Daher haben wir uns an Dr. Thompson gewandt, um mehr über diese Erkrankung und Behandlungsmöglichkeiten zu erfahren, egal wo Sie sich befinden.
Was ist Tinnitus?
Tinnitus ist die Wahrnehmung eines Phantomgeräuschs. Wenn Sie nach einem Konzertbesuch schon einmal ein hohes Klingeln gehört haben, handelt es sich um Tinnitus. Wenn Sie an einem sehr ruhigen Ort, beispielsweise beim Einschlafen, ein Klingeln hören, handelt es sich ebenfalls um Tinnitus.
Tinnitus kann sich bei jedem Menschen anders anhören. Eine Person hört vielleicht ein Klingeln, während eine andere das Summen eines Hochspannungskabels hört. In den meisten Fällen bedeutet das Hören eines unterschiedlichen Geräuschs nicht, dass es eine bestimmte Ursache gibt.
Was verursacht Tinnitus?
Die häufigste Ursache für Tinnitus ist eine Schädigung der Cochlea, des Hörorgans, das weit hinter dem Trommelfell liegt. Laute Lärmbelastung ist ein häufiger Grund, warum Menschen Tinnitus entwickeln. Dies kann der Besuch von Musikkonzerten, die Arbeit mit Elektrowerkzeugen oder der Militärdienst sein.
Obwohl anhaltende Lärmbelastung die Funktion der Cochlea schnell beeinträchtigen kann, kann sich im natürlichen Alterungsprozess auch Tinnitus entwickeln. Tinnitus ist eines der häufigsten Symptome von altersbedingtem Hörverlust.
Ein weit verbreiteter Irrtum ist, dass Tinnitus von den Ohren kommt. Normalerweise kommt Tinnitus vom Hörhirn. Das Hörsystem besteht aus dem Trommelfell, dem Hörorgan, dem Hörnerv und dem Hörhirn. Sehen Sie sich dieses Video an, um mehr über die neurowissenschaftlichen Grundlagen des Tinnitus zu erfahren.
Kann man Tinnitus vorbeugen?
Die beste Methode, Tinnitus vorzubeugen, besteht darin, weitere Schäden an Ihrem Gehör zu vermeiden. Mit Gehörschutz, wie z. B. EarPeace- Ohrstöpseln , können Sie die Lautstärke potenziell schädlicher Geräusche verringern. Gehörschutz ist besonders wichtig, wenn Sie Hobbys oder einen Beruf haben, bei dem es laut ist. Einige typische Beispiele sind Motorradfahren , Baustellen, Live-Musik und Schüsse.
Als Tinnitus-Spitze bezeichnet man eine Zeitspanne, in der sich der Tinnitus verschlimmert. Dies hängt nicht immer mit Lärmbelastung zusammen. Es ist wichtig zu wissen, dass die Lautstärke des Tinnitus aufgrund bestimmter Reize von Geist und Körper zunehmen kann. Längere Angst- und Stressperioden können den Tinnitus verstärken. Schlechter Schlaf kann ebenfalls schädlich sein und zu verstärktem Tinnitus führen. Wenn Sie lernen, mit Tinnitus-Spitzen umzugehen, müssen Sie sich auf Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden konzentrieren.
Wie können Sie die Symptome von Tinnitus lindern? Gibt es eine Heilung?
Derzeit gibt es keine chirurgische oder medikamentöse Heilung für Tinnitus. Forscher untersuchen seit Jahrzehnten den komplexen neurologischen Mechanismus von Tinnitus. Dies ist ein Forschungsbereich, der gut finanziert ist; dennoch hat noch kein Forscher eine Heilung gefunden.
Die häufigste Tinnitus-Behandlung ist die Tinnitus-Retraining-Therapie , die Audiologie und Psychologie umfasst. Diese Behandlung zielt darauf ab, die Tinnitus-Wahrnehmung zu reduzieren, indem unsere Reaktion auf Tinnitus konditioniert wird. Die Behandlung dauert bei kontinuierlicher Praxis sechs Monate oder länger.
Eine der derzeit vielversprechendsten Forschungsarbeiten zur Behandlung von Tinnitus stammt von einer Gruppe, die versucht, Zellen der Cochlea nachwachsen zu lassen, um die Funktion der Hochfrequenzzellen des Innenohrs wiederherzustellen. Dieses Medikament könnte eine Möglichkeit bieten, Hörverlust und Tinnitus auf zellulärer Ebene im Ohr zu reduzieren. Aktuelle Forschungen untersuchen auch die bimodale Neurostimulation zur Reduzierung von Tinnitus.
Einer der wichtigsten Faktoren zur Behandlung von Tinnitus ist die Beruhigung des zentralen Nervensystems. Dies ist eine der besten Möglichkeiten, Tinnitus zu reduzieren . Das Hörhirn erhält Informationen vom zentralen Nervensystem. Leider kann das Nervensystem Tinnitus manchmal als Bedrohung wahrnehmen. In diesem Fall besteht die natürliche Reaktion des Körpers darin, die Wahrnehmung des Tinnitus zu verstärken. Dies führt zu einer gefährlichen Rückkopplungsschleife aus Angst, Stress und Tinnitus.
Die beste Methode zur Behandlung von Tinnitussymptomen besteht darin, sich auf diese drei Säulen zu konzentrieren: Audiologie, Psychologie und Entspannung. Erstens hilft eine Klangtherapie dabei, die Wahrnehmung von Tinnitus zu reduzieren. Zweitens hat der Umgang mit Stress und Angst einen positiven Effekt. Drittens beruhigt die Aufrechterhaltung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens das zentrale Nervensystem.
Welche gesundheitlichen Folgen hat Tinnitus außer dem Hören von Phantomgeräuschen?
Die meisten Ärzte im medizinischen Bereich verstehen Tinnitus nicht sehr gut. Leider kann es sein, dass ein Patient von seinem Arzt erfährt, dass er nichts gegen seinen Tinnitus tun kann. Diese negative Beratung verschlimmert nachweislich die Symptome und führt oft zu Angst und Verzweiflung.
Tinnitus ist mit Schlaflosigkeit, Angst und Stress verbunden. Wenn Sie die meiste Zeit des Tages ein lautes, hohes Geräusch in Ihrem Kopf haben, können Sie sich vorstellen, wie schwierig es sein muss, konzentriert und ruhig zu bleiben. Wenn Tinnitus lästig wird, kann er schnell außer Kontrolle geraten und zu Depressionen führen.
Bitte bedenken Sie, dass es zwar kein Medikament gibt, um das Geräusch zu beseitigen, aber man kann etwas dagegen tun. Konzentrieren Sie sich dabei auf Audiologie, Psychologie und allgemeines Wohlbefinden.
Bei der Behandlung von Tinnitus steht der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt. Weitere hilfreiche Informationen erhalten Sie in einem kostenlosen 10-seitigen E-Book mit dem Titel „The Ultimate Guide to Tinnitus Relief“ , das Ihnen von Pure Tinnitus zur Verfügung gestellt wird.
Mehr zu Dr. Ben Thompson
Dr. Ben Thompson ist Audiologe und Tinnitus-Experte. Er absolvierte seine Facharztausbildung an der University of California in San Francisco (UCSF) und war Vorstandsmitglied der California Academy of Audiology.
Dr. Thompson beschloss, sich auf die Behandlung von Tinnitus zu spezialisieren, weil er sich für Achtsamkeit, Musik und Psychologie interessierte. Nachdem er einem bestimmten Tinnituspatienten geholfen hatte, der vier Stunden zu ihm gefahren war, erkannte Dr. Thompson sowohl die Nachfrage als auch das Potenzial der Kombination von Telecare und Tinnitusbehandlung. Aus diesem Grund gründete er 2020 Pure Tinnitus und bietet Einzelpersonen sowohl in privaten als auch in Gruppensitzungen per Telemedizin eine Tinnituslinderungstherapie an.
Dr. Thompson ist außerdem einer der Gründerväter von HearWeb , der ultimativen Produktressource für moderne Hörgeräte. HearWeb bietet unabhängige Testberichte zu Hörgerätetechnologie. Dr. Thompson erstellt auf YouTube Testvideos zu PSAPs, OTC-Hörgeräten und herkömmlichen Hörgeräten.
Besuchen Sie den YouTube-Kanal von HearWeb, um mehr über die neueste Technologie gegen Hörverlust zu erfahren.
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